近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。