最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したのちに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。