昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整したことで患部の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。