昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療した結果患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになる。