最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したのちに症状が良くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。