最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した直後に症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術により可動させるので通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。