近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。