近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。