近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患部の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。