昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したことで患部の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正で動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。