近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正することで患部の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。