昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した結果患部の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。