近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した結果患部の症状が良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。