近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。