最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。