近頃は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した直後に患部の痛みが良くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。