昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療することで患者の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。