最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整していくことで患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。