最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術したことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整により可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。