近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。