昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを調整したことで痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになります。