昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに痛みがよくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。