昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。