最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したことで症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。