昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整することで患者の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。