近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。