昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。