最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを調整していくことで患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。