近頃骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術した後に症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。