近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。