最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正したのちに患者の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。