最近は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正することで患部の症状が解消されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。