最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを治療することで患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。