近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療した結果症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。