昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整することで患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。