近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療したのちに症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。