最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ整体では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術したことで患者の症状が解消されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。