近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した直後に痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。