昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。