最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整していくことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。