近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したことで患者の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。