近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した直後に患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。