近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療したあとに症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正で動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。