近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療した直後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。