最近骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。