昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した後に患者の症状が無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。