最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した結果患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。