近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。