最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したことで痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整で動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。