最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正した後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。